Ab imo pectore


Комплекс упражнений для пожилых людей

Дополнение к статье "Достаточная физическая активность: какая интенсивность нагрузки необходима"

Эти восемь упражнений необходимо выполнять 2 раза в неделю, делая 6-8 повторов.

 

Комплекс упражнений для пожилых людей

 

Комплекс упражнений для пожилых людей

 

Комплекс упражнений для пожилых людей

 

Комплекс упражнений для пожилых людей

 

Комплекс упражнений для пожилых людей

 

Комплекс упражнений для пожилых людей

 

Комплекс упражнений для пожилых людей

 

Комплекс упражнений для пожилых людей

 По материалам heart.org и Abbot laboratories

Вернуться к статье

Добавить комментарий или задать вопрос


Защитный код
Обновить